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	<title>Don&#039;t Panic! &#187; Nutrition</title>
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		<title>Essen gegangen</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Feb 2007 22:20:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrition]]></category>

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		<description><![CDATA[Letzte Woche kamen im Büro zwei Besucherinnen mit Einladungen vorbei, es ging um die Eröffnung eines &#8220;Nutrition Points&#8221; im Bürokomplex. Weil wir nicht wussten um was es dort geht, sind ein Kollege und ich gestern &#8220;essen&#8221; gewesen. Die herzliche Begrüßung &#8230; <a href="http://www.plasser.net/2007/02/28/essen-gegangen/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Letzte Woche kamen im Büro zwei Besucherinnen mit Einladungen vorbei, es ging um die Eröffnung eines &#8220;Nutrition Points&#8221; im Bürokomplex. Weil wir nicht wussten um was es dort geht, sind ein Kollege und ich gestern &#8220;essen&#8221; gewesen.</p>
<p>Die herzliche Begrüßung mit anschließender erzwungener Angabe von persönlichen Daten (wir haben die Firmendaten angegeben) waren schon ein wenig seltsam. Das folgende Essen war auch kein Essen wie ich es verstehe, sondern ein Aloe&#8221;schnaps&#8221; (süßes transparentes Zeugs ohne viel Geschmack), ein Glas warmer Grüntee und ein Glas mit einem Diät-Mixgetränk. Dazwischen werbewirksames Gefasel über richtige Ernährung. Und das alles von <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Herbalife">Herbalife</a>. Eine Dose Mixgetränk kostet 50 Euro und reicht für 10 Tage (2 Portionen pro Tag), im Monat macht das 150 Euro. Für Nahrungsergänzung, die ich nicht brauche? Vor allem, weil das ein dermaßen lustloses Essen (ich hab&#8217;s ja trinken müssen) ist.</p>
<p>Rund um uns lagen selbstgedruckte Folder mit Vorher-Nachher-Bildern (kennt jemand diese schrecklichen Figurella-Bilder?) und aufklärende Berichte von erfolgreichen Umerziehungsmaßnahmen.</p>
<p>Eigentlich hatten wir Gutscheine für drei Gratis-Wellness-Menüs, aber wir haben auch Hirn. Es ist wie Tupperware zum Abnehmen. Da wird zum Beispiel Grüntee zur Krebsabwehr angepriesen (die Japaner und Chinesen haben durch Trinken von Grüntee weniger Magenkrebsfälle, der bei uns eher selten ist; mind. 10 Tassen am Tag sind dazu notwendig, weiters kann aber Tee zu Speiseröhrenkrebs führen) und&nbsp; Antioxidantien als Allheilmittel betrachtet, was auf ein Mißverständnis jeglicher biochemischer Prozesse hindeutet. Milch wird nicht gereicht, da es ja Menschen gibt, die Kuhmilch nicht vertragen. Das stimmt schon, nur <a href="http://www.boingboing.net/2007/02/28/milk_tolerance_gene_.html">in Europa besitzen 90% aller Menschen ein Gen</a>, das den Konsum von Kuhmilch ermöglich und keine Unverträglichkeit hervorruft. Eine wichtige evolutionäre Entwicklung für die Menschen im Norden; weiters wurde uns gesagt, dass der Mensch 70% pflanzliches Eiweiß und 30% tierisches Eiweiß zu sich nehmen sollte, warum, das ist mir nicht ganz klar. Eiweiße bestehen aus Aminosäuren und da sind ja wohl die tierischen besser geeignet.</p>
<p>Eine Beraterin erklärte uns dann noch, sie habe früher vom vielen Arbeiten immer brechen müssen, aber seit sie die Produkte verwendet bleibt das alles im Körper. Schön für sie. Angeblich gibt es ja auch eine Verbindung zu Scientology. Auch zum Brechen.<br /><b><br />Links zum Thema<br /></b><a href="http://www.dge.de/modules.php?name=News&amp;file=article&amp;sid=326"><span class="storytitle">Herbalife: Das Geschäft mit den überflüssigen Pfunden</span></a><br /><a href="http://www.boingboing.net/2007/02/28/milk_tolerance_gene_.html">Milk tolerance gene emerged recently</a></p>
</div>
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		<title>Pestizide loswerden</title>
		<link>http://www.plasser.net/2006/11/13/pestizide-loswerden/</link>
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		<pubDate>Mon, 13 Nov 2006 10:31:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrition]]></category>

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		<description><![CDATA[Durch Abspülen lassen sich etwa 50% der Pestizide auf Obst und Gemüse entfernen, nicht mehr. Auch Sporen lassen sich nicht wirklich damit entfernen. Wer rückstandsfreies Obst genießen will, sollte zu Bioprodukten greifen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Durch <a href="http://www.zeit.de/2006/45/Stimmts-Pestizid">Abspülen lassen sich etwa 50% der Pestizide auf Obst und Gemüse entfernen</a>, nicht mehr. Auch Sporen lassen sich nicht wirklich damit entfernen.</p>
<p>Wer rückstandsfreies Obst genießen will, sollte zu Bioprodukten greifen.</p>
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		<title>Richtig Nudeln kochen</title>
		<link>http://www.plasser.net/2006/04/28/richtig-nudeln-kochen/</link>
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		<pubDate>Fri, 28 Apr 2006 21:56:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cooking]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrition]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich kenne alle Nudelkochsünden. Öl ins kochende Wasser, kein oder zu wenig Salz, Topf zugedeckt, Abschrecken, nur leicht köcheln lassen &#8230; Nudeln werden ganz einfach gekocht: Wasser und Salz zum Sieden bringen und Nudeln darin nicht zugedeckt kochen bis sie &#8230; <a href="http://www.plasser.net/2006/04/28/richtig-nudeln-kochen/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich kenne alle Nudelkochsünden. Öl ins kochende Wasser, kein oder zu wenig Salz, Topf zugedeckt, <a href="http://www.google.at/search?sourceid=navclient-ff&amp;ie=UTF-8&amp;rls=GGGL,GGGL:2005-09,GGGL:en&amp;q=%22karlsb%C3%B6ck+joachim%22">Abschrecken</a>, nur <a href="http://www.meingassner.net">leicht köcheln lassen</a> &#8230; Nudeln werden ganz einfach gekocht: <b>Wasser</b> und <b>Salz</b> <b>zum Sieden</b> bringen und <b>Nudeln</b> darin nicht zugedeckt kochen bis sie <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Al_dente">al dente</a> sind. Die Nudeln nach dem Kochen <b>niemals Abschrecken</b>. Q.e.d.</p>
<p>Technorati Tags:<br />
<a href="http://technorati.com/tag/noodles" rel="tag">noodles</a>, <a href="http://technorati.com/tag/cooking" rel="tag">cooking</a></p>
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		<title>Pre-X-Mas-Bratäpfel</title>
		<link>http://www.plasser.net/2005/12/04/pre-x-mas-bratapfel/</link>
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		<pubDate>Sun, 04 Dec 2005 22:00:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cooking]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrition]]></category>

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		<description><![CDATA[Auch zu finden in meinem Rezeptarchiv. Also, man nehme: 2 Ã„pfel (oder je nach Portionenzahl mehr) Wal- und Haselnüsse, fein gehackt (nicht gerieben!) Honig, ein paar Löffel (es geht auch Rohrzucker) etwas (Inländer-)Rum oder feinen Whisk(e)y Rosinen optional etwas Rohmarzipan &#8230; <a href="http://www.plasser.net/2005/12/04/pre-x-mas-bratapfel/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Auch zu finden in meinem <a href="../../../../../privates/rezepte/pre-x-mas-brataepfel">Rezeptarchiv</a>.</p>
<h2>Also, man nehme:</h2>
<ul>
<li>2 Ã„pfel (oder je nach Portionenzahl mehr)</li>
<li>Wal- und Haselnüsse, fein gehackt (nicht gerieben!)</li>
<li>Honig, ein paar Löffel (es geht auch Rohrzucker)</li>
<li>etwas (Inländer-)Rum oder feinen Whisk(e)y</li>
<li>Rosinen</li>
<li>optional etwas Rohmarzipan für die Fülle</li>
<li>etwas frische Butter</li>
<li>Zimt, gerieben</li>
</ul>
<h2>Die Fülle</h2>
<p>  Für die Fülle mischt man die gehackten Nüsse mit den Rosinen und einigen Löffel Honig. Dazu etwas Rum und wenn gewünscht Rohmarzipan geben. Das Marzipan macht einen sehr guten Geschmack.</p>
<p>  Die Fülle sollte nicht zu flüssig sein.</p>
<h2>Die Ã„pfel</h2>
<p>  Die Ã„pfel gut reinigen und das Kerngehäuse mit einem geeigneten Instrument ausstechen. Danach die Fülle in die Ã„pfel geben und diese in ein Behältnis setzen. Etwas Zimt auf die Ã„pfel streuen. Darauf etwas Butter geben. Das Rohr auf ca 200 Grad aufheizen.</p>
<p>  Die Bratäpfel sind nach ca. 20-30 Minuten fertig zum Essen. Sie sollten, wenn sie mit einer Gabel angestochen werden, noch bissfest sein.</p>
<h2>How to serve?</h2>
<p>Die noch heissen Ã„pfel werden mit Vanillesauce oder Schlagobers serviert.</p>
<p>Guten Appetit!</p>
<p>PS. <strong>Vanillesauce</strong> mache ich in der Mikrowelle wie auf der Packung angegeben.  Wenn die Sauce dicker sein soll einfach weniger Milch verwenden. Alle Minuten umrühren ansonsten explodiert die Mischung wunderschön (viel Spaß beim Reinigen) und <strong>ganz wichtig</strong>: Nie den Löffel abschlecken! Der Speichel zerstört die Struktur der Sauce und verflüssigt sie nach kurzer Zeit.</p>
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		</item>
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		<title>Condensed Milk Fudge</title>
		<link>http://www.plasser.net/2005/09/04/condensed-milk-fudge/</link>
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		<pubDate>Sat, 03 Sep 2005 23:59:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cooking]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrition]]></category>

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		<description><![CDATA[Während Fudge hier in Österreich (das stimmt nicht ganz, es gibt diese Kuhzuckerl &#8212; Karamelfudge &#8211;, die ich schon als Kind bekam) niemand kennt, ist es in den USA eine süße Leckerei. Das Rezept muss ich gleich mal probieren. Weitere &#8230; <a href="http://www.plasser.net/2005/09/04/condensed-milk-fudge/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Während <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Fudge">Fudge</a> hier in Österreich (das stimmt nicht ganz, es gibt diese <i>Kuhzuckerl</i> &#8212; Karamelfudge &#8211;, die ich schon als Kind bekam) niemand kennt, ist es in den USA eine süße Leckerei. <a href="http://www.cookingforengineers.com/article.php?id=98">Das Rezept</a> muss ich gleich mal probieren.</p>
<p>Weitere Fudge-Rezepte sind <a href="http://www.gfra.de/usfood/cgi-bin/rezepte.cgi?TypNr=53">hier</a> zu finden.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Scharfe Sachen</title>
		<link>http://www.plasser.net/2005/07/20/scharfe-sachen/</link>
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		<pubDate>Wed, 20 Jul 2005 22:27:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrition]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer süchtig ist nach Capsaicin, sollte mal beim PepperWorldHotShop vorbeisehen. Und wer darüber auch noch gerne diskutiert, findet hier Erlösung.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wer süchtig ist nach <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Capsaicin" target="_self">Capsaicin</a>, sollte mal beim <a href="http://www.pepperworldhotshop.de" target="_self">PepperWorldHotShop</a> vorbeisehen. Und wer darüber auch noch gerne diskutiert, findet <a href="http://213.239.193.116/chiliforum/portal.php" target="_self">hier</a> <a href="http://www.pepperworldhotshop.de/viashop/storefront/start.asp?produktid=387" target="_self">Erlösung</a>.</p>
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		</item>
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		<title>Schokolade, nichts ist so lecker</title>
		<link>http://www.plasser.net/2004/10/08/schokolade-nichts-ist-so-lecker/</link>
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		<pubDate>Fri, 08 Oct 2004 22:38:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrition]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich habe hier einige Dokumente gefunden, die Interessantes über die Schokolade und die Kakaobohne vorstellen. Links Materialien Schokolade Schokolade &#8211; Wikipedia]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich habe hier einige Dokumente gefunden, die Interessantes über die Schokolade und die Kakaobohne vorstellen.</p>
<p><a href="http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/3596144477/plassernet-21"><img src="/assets/3596144477.03.MZZZZZZZ.jpg" alt="cover" hspace="3" vspace="3" /></a></p>
<h3>Links</h3>
</p>
<ul>
<li><a href="http://www.uni-koeln.de/ew-fak/Chemie/schulen/material_schoko.htm">Materialien Schokolade</a></li>
<li><a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Schokolade">Schokolade &#8211; Wikipedia</a></li>
</ul>
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